แนะผู้สูงอายุดูแลสุขภาพสล็อตวอเลทช่องปากช่วงโควิด -19 ระบาดหากสามารถดูแลสุขภาพช่องปากที่บ้านได้ดี ช่วยลดความเสี่ยงในการสัมผัสเชื้อ และส่งผลต่อคุณภาพชีวิตด้วย

ไพโรจน์สุรัตนวานิชรองอธิบดีกรมการแพทย์ระบุการดูแลสุขภาพช่องปากเบื้องต้นด้วยตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ในสถานการณ์ที่การเข้าถึงบริการทันตกรรมมีข้อ จำกัด โดยเฉพาะในผู้สูงอายุซึ่งเป็นกลุ่มที่มักมีโรคประจำตัวหากสามารถดูแลตัวเองที่บ้านได้ดีจะช่วยลดความเสี่ยงในการสัมผัสเชื้อและการมีสุขภาพช่องปากที่ดีส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของ ผู้สูงอายุเช่นกันผู้ป่วยควรมาพบทันตแพทย์เฉพาะเมื่อมีเหตุฉุกเฉินและมีความจำเป็นเร่งด่วน

ผู้สูงอายุควรดูแลสุขภาพฟันอย่างไร?

สุมนาโพธิ์ศรีทองทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญรักษาการแทนผู้อำนวยการสถาบันทันตกรรมกล่าวเพิ่มเติมว่าแนวทางการดูแลสุขภาพช่องปากสำหรับผู้สูงอายุ อาจแบ่งผู้สูงอายุออกเป็น 2 กลุ่ม

กลุ่มแรกคือผู้สูงอายุที่ช่วยเหลือตัวเองได้ กลุ่มนี้จะสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของมือและใบหน้าได้ตามปกติ การดูแลสุขภาพช่องปากไม่ต่างจากคนปกติ

แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งด้วยแปรงสีฟันขนนุ่ม
เลือกยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์เพื่อป้องกันฟันผุ
ใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงระหว่างฟันด้วย
ในผู้สูงอายุบางคนหากด้ามแปรงไม่เล็ก สามารถปรับเปลี่ยนเพื่อให้ด้ามแปรงใหญ่ขึ้นโดยใช้ฟองน้ำ ที่จับจักรยานหรือผ้าขนหนูผืนใหญ่คลุมด้ามแปรง
หากคุณไม่สามารถบังคับแปรงไปมาได้อาจใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าเป็นตัวเลือก
กลุ่มที่ 2 ผู้สูงอายุที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ซึ่งเป็นกลุ่มที่มีระบบภูมิคุ้มกันต่ำหากทำความสะอาดช่องปากไม่ดีเชื้อโรคในช่องปากสามารถเข้าสู่ปอดได้เนื่องจากการสำลัก ในผู้สูงอายุกลุ่มนี้มีข้อ จำกัด หลายประการในการดูแลสุขภาพช่องปาก ซึ่งต้องมีผู้ดูแลทำความสะอาดช่องปาก

ผู้ดูแลปรับให้ผู้สูงอายุนั่ง 30-45 องศาหรือนอนตะแคงเพื่อป้องกันการสำลัก
ผู้ดูแลใช้ผ้าสะอาดพันรอบนิ้วมือชุบน้ำและทาริมฝีปากของผู้สูงอายุให้ชุ่ม
ให้ผู้สูงอายุอ้าปากและเช็ดทำความสะอาดฟันเหงือกแก้ม
หากผู้สูงอายุอ้าปากไม่ได้ให้ผู้ดูแลค่อยๆสอดนิ้วเข้าไปที่บริเวณกระพุ้งแก้ม จากนั้นกดที่เหงือกด้านในเพื่อค่อยๆอ้าปากและใช้ไม้ก๊อซสอดระหว่างขากรรไกรบนและล่าง เพื่อให้ปากของคุณเปิดอยู่ในช่วงเวลาทำความสะอาด
ใช้แปรงสีฟันขนาดเล็กกว่าหรือแปรงขน แปรงฟันทุกซี่และทุกด้าน
บ้วนน้ำให้ผู้สูงอายุดูดน้ำจากแก้วกลั้วคอในปากจากนั้นวางตะแคงตะแคงและค่อยๆคายน้ำออกจากมุมปาก
ในกรณีที่ผู้สูงอายุไม่สามารถบ้วนน้ำได้เองให้ผู้ดูแลใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำพันนิ้วเพื่อเช็ดฟองยาสีฟัน หรือจะใช้น้ำยาบ้วนปากในรูปแบบเจลก็ได้
เช็ดทำความสะอาดด้านในปาก เพื่อลดปริมาณเชื้อโรคในช่องปากและลดโอกาสปอดติดเชื้อในผู้ป่วยติดเตียง
นอกจากนี้ผู้สูงอายุที่ใช้ฟันเทียม ควรดูแลฟันเทียมโดย

ควรถอดฟันเทียมออกและล้างทุกครั้งหลังรับประทานอาหารทุกมื้อ
แปรงฟันเทียมอย่างน้อยวันละครั้งด้วยแปรงสีฟันจุ่มน้ำสบู่
อย่านอนกับฟันเทียม เนื่องจากความเสี่ยงของการติดเชื้อยีสต์ในช่องปาก
ควรถอดรากเทียมออกและเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิท