การได้ทำอะไรคลายเครียดมันเป็นสิ่งที่ดีนะ
มันช่วยให่เรานั้นไม่เก็บกดจนมากเกินไป
เเละระบายความในใจออกในนั้นเอง
ทำให้เรานั้นไม่ต้องไปปลดปล่อย
สิ่งที่อยู่ภายในใจไปให้คนอื่นได้รับรู้
เเละไม่ทำให้คนอื่นนั้นเข้าใจเราผิดไป
เพราะเราไม่ได้เเสดงสิ่งที่อยุ่ภายในใจออกมา
เพราะเรานั้นได้ปลดปล่อยมันออกไปหมดเเล้วนั้นเอง