การกินเนยก่อนนอนทำให้นอนหลับสนิทขึ้น จริงหรือ?
- มอไซค์ คาเฟ่
- ่jiraporn66
- 0
- 12 พ.ย. 2562 12:43
- 58.11.24.***
จริง เพราะในเนยมี กรดอมิโน ที่มีชื่อว่า ทริปโตพัน ซึ่งมีสรรพคุณช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย และสะกดให้หลับได้สนิทดีขึ้น
เกร็ดความรู้เพิ่มเติมคลิกเลย ดาวน์โหลด slotxo